豊胸・バストアップ
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渓がお答えいたします。
バストアップトレーニングとは、大胸筋を鍛えるようなものでしょうか。
脂肪は大胸筋の下層にも注入しますので、筋肉を動かすトレーニングは定着率の低下に繋がる可能性があります。
そのため3ヶ月程度は避けていただくのが望ましいです。

コンデンスリッチ豊胸後、胸を温め過ぎると定着率が悪くなるため、定着期間が過ぎる3ヶ月ほどは控えていただければと思います。

ヒアルロン酸豊胸後にしこりができている場合、皮膜などができている可能性が考えられます。
皮膚が変に伸びてしまうのも良くないため、可能なら早めにヒアルロニダーゼで溶かした方が良いと判断します。

まずはカウンセリングにお越しいただき、実際の状態を確認させていただいてからにはなりますが、脂肪注入時に胸の下側のボリュームが多くなるように注入方法を調整することができます。ぜひご検討ください。

バストを圧迫したり、極端に痩せたりするのは生着に良くありません。
脂肪が生着する術後3ヶ月までは、喫煙・うつぶせ寝・極端なダイエットを控えることが重要です。
体重を無理に増やす必要はありませんので、維持するように心がけていただければと思います。